Doğum kontrolü hamileliği önlemek için kullanılan yöntemlerdir. Sizin için en iyi doğum kontrolü için seçim yaparken göz önünde bulundurmanız bazı noktalar vardır. Seçim yönteminizin aylık döngünüzü nasıl etkilediğini, hangi yan etkilere neden olabileceğini ve sizi ne kadar süreyle koruyacağını bilmeniz önemlidir.
Ancak en önemli hususlardan biri, hamileliği ne kadar iyi önlediğidir. En etkili yöntemler kullanıcılardan fazla bir şey gerektirmeyen yöntemlerdir, doktorların genelinin savunduğu yönelme bu şekildedir.
Etkililiğin ölçülmesi söz konusu olduğunda, uzmanlar “tipik kullanım” ya da gerçek cinsel birleşme içerisinde olan insanların her yöntemi nasıl kullandıklarına dayanan verileri kullanırlar. Etkililik oranı, tipik kullanımın ilk yılında istenmeyen bir hamilelik yaşayan 100 kişiden kadın sayısı hesaplanarak hesaplanır.
Etkililik çok önemli olduğu için, doğum oranlarını doğum kontrolünün yapılması için bir rehber olarak kullanmak iyi bir fikirdir.
Doğum Kontrol Yöntemleri Nelerdir
Doğum Kontrol Hapı
Doğum kontrol hapı olarak adlandırılan hap, hala birçok kadının doğum kontrolünü düşündüğü zaman ilk akla gelen yöntemdir. Ancak her zamankinden daha fazla doğum kontrol hapı türü vardır: östrojen ve progestin içeren kombinasyon hapları, sadece progestin hapları ve döneminizin sıklığını azaltan uzun süreli kullanılan haplardır. Doktorunuzla yaptığınız bir konuşma sizin için doğru olanı bulmanıza yardımcı olabilir.
Çoğu doğum kontrol hapı yumurtlamayı durdurarak çalışır, bu yüzden hiç yumurta bırakılmaz. Ayrıca servikal mukusu da kalınlaştırırlar. Yan etkiler, atılım kanamasından daha hafif dönemlere kadar cilt değişikliklerine kadar değişirken, östrojen içeren haplar, bir kadının kan pıhtıları (ayrıca sigara içiyorsanız) gibi belirli sağlık koşulları riskini artırabilir.
Hap ile ilgili en zor şey, çalışabilmesi için, her gün aynı saatte almayı ve aksatmamayı sürekli hatırlamanız gerektiğidir.
Spiral (RİA)
Bu küçük, T şekilli cihaz, 15 dakikalık bir uygulama ile bir doktor tarafından uterusa yerleştirilir ve orada üç ila altı yıl kalır. Dört tip Spiral vardır; her biri progestin salarak çalışır (tıpkı implant ve bazı doğum kontrol hapları gibi). Hormon servikal mukusu kalınlaştırır, spermin bir yumurtaya ulaşmasını zorlaştırır ve yumurtlamayı durdurabilir, böylece yumurta sperm ile birleşemez.
Bir implant gibi, bir Spiraliniz olduğunda, düzgün yelken açtığından emin olmak için yapmanız gereken çok az şey vardır. Sizin için doğru olup olmadığına dair bir fikir edinmek için, doktorunuz ile ne zaman anne olmayı planladığınızı değerlendirebilirsiniz.
Erkek Prezervatifi
Bu lateks veya poliüretan kılıflar, spermin döllenmemiş yumurtanızın yakınında herhangi bir yere gelmesini önleyen bir bariyer görevi görür. Uygun şekilde giyildiğinde, prezervatifler de mikropların yayılmasını önlemede etkilidir ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da koruma sağlar.
Prezervatifler en eski doğum kontrol türlerinden biridir, ancak yüzyıllarca kullanımdan sonra bile insanlar hala yanlış kullanabilmektedir.
Kadın Prezervatifi
Vajinaya bir diyafram gibi yerleştirilen dişi prezervatif, spermin girmesini önlemek için serviksi örter. Erkek prezervatifi kadar etkili değildir ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemede de etkili değildir.
Bunun çoğu, doğru yerleştirmek ve konumlandırmak için biraz karmaşık olmasıdır. Erkek prezervatifinden farklı olarak, sıkıca sığacak bir şey yoktur ve etrafında kayabilir ve rahatsız olabilir.
İmplant
Bu kibrit çöpü büyüklüğünde progestin salıcı implant, iç kolunuzda yüksek bir cildin altına bir doktor tarafından yerleştirilir. Progestin, servikal mukusu kalınlaştırır ve spermin bir yumurtaya ulaşmasını zorlaştırır. Progestin ayrıca yumurtaların yumurtalıklardan çıkmasını durdurabilir.
İmplant içeri girdikten sonra (sadece birkaç dakika sürer), yapmanız gereken çok şey yoktur. İmplantın etkileri sistemiktir, yani hormonlar tüm vücudunuzda dolaşır ve bu da yan etkilere neden olabilir.
Dikkate alınması gereken başka bir şey de, cildinizin hemen altına yerleştirilen bu küçük implant ile ne kadar rahat olduğunuzdur.
Erkek Sterilizasyonu
Bir diğer ifade ile vaskektomi olarak bilinen erkek sterilizasyonu, sperm kanalının kesilmesini veya bloke edilmesini içerir, tüpler sperm testislerden geçer. Spermin bir erkeğin vücudundan ayrılması engellenirse hamile kalma olasılığınız ortadan kalkar.
Bir vazektomi birçok durumda geri alınabilse de, uygulama kalıcı olmak içindir. Siz ve eşiniz, bebek sahibi olmak istemediğinize emin olduğunuz sürece – eşiniz bu yönteme adaydır.
Kadın Sterilizasyonu (Tüp Ligasyonu)
Dişi sterilizasyonu (veya tüp ligasyonu), bir yumurtanın rahme gitmesini ve sperm tarafından döllenmesini önleyen fallop tüplerini bloke etmek veya kesmek anlamına gelir. Bu aynı zamanda kalıcı bir doğum kontrolü şeklidir .Ameliyathaneden uyandığınızda bu yöntemin etkili olduğundan emin olmak için yapmanız gereken hiçbir şey yoktur. Ancak tüm cerrahi prosedürler risklerle birlikte gelir.
Bakır RİA
Hormonal RİA’lar gibi, bakır cihaz da uterusa yerleştirilir ve yalnız bırakılır. 10 yıla kadar etkilidir. Aradaki fark, bakır versiyonda herhangi bir hormon bulunmamasıdır. Rahmi sperm için elverişsiz hale getirerek hamileliği önleyen metalin kendisidir. Bakır RİA, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki ilk birkaç gün içinde acil kontrasepsiyon olarak da eklenebilir.
İçeri yerleştirilmeden sonra – hormonal RİA ile aynı yerleştirme prosedürünü içerir – bakım konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Söylentilerin aksine, bakır RİA, tüm RİA’lar gibi, bir bebeği olsun ya da olmasın, önümüzdeki on yıl içinde hamile kalmak istemediğini bilen herhangi bir kadın için iyi bir seçenektir.
Doğum Kontrol Yaması
Doğum kontrol yaması ayrıca östrojen ve progestin içerir ve oral kontrasepsiyonla yumurtlamayı durdurur. Ancak her gün bir hap almayı hatırlamak yerine, haftada bir kez yeni bir yama yapıştırıyorsunuz ve takibi kolay hele geliyor bu şekilde. . Genellikle karın, üst kol, sırt veya popo üzerine yerleştirilen yama, cildinizden emilen hormonları yayar.
Yamanın dezavantajı, doğru yerleştirildiğinden emin olmalı ve düşmediğinden emin olmak için periyodik olarak kontrol etmenizdir.
Yüzük
Başka bir hormonal doğum kontrol seçeneği, vajinanızın içinde üç hafta boyunca giydiğiniz ve bir hafta boyunca adet görmenizi sağlayan vajinal halkadır. Yumurtlamayı durdurmak ve servikal mukusu kalınlaştırmak için östrojen ve progestin salgılar; her iki hormon da vajinal astar yoluyla emilir.
Diyafram
Bu lastik bariyer vajinaya sığar ve rahim ağzını örter, spermi rahimden kilitleyerek hamileliği önler. Farklı boyutlarda olabilirler, bu yüzden doktorunuzun ofisinde ilk denemenizi ve ilk takmanızı gerçekleştirmeniz uygundur. Ve her zaman, bir yumurtayı dölleme görevlerinde diyaframdan gizlice girmeye çalışırken spermi hareketsizleştiren veya öldüren spermisit ile kullanılmalıdır.
Bir diyafram hormon yaymaz ve sadece cinsel birleşmeye hazır olduğunuzda kullanırsınız Ancak cinsel ilişkiden sonra en az altı saat kalması gerekir, aksi takdirde bekleyen spermler vücudunuza girebilir.
Sünger
Bir diyafram gibi, yumuşacık plastikten yapılmış sünger, serviksinizi örter ve spermi engeller. Ayrıca için spermisit içerir. 24 saate kadar bırakabilirsiniz – ancak cinsel birleşmenin etkili olması için en az altı saat yerinde kalması gerekir.
Kendiniz yerleştirdiğiniz diğer yöntemler gibi, bu da düzgün bir şekilde yerleştirilmelidir. Etkililik istatistiklerinin de kanıtladığı gibi, geçmişte doğum yaptıysanız çok iyi uymayabilir. Sünger, en popüler doğum kontrol şekilleri arasında yer almamaktadır.
Dönem İzleme
Dönem izleme uygulamanız için süper organize ve son derece kararlıysanız, bazen doğal aile planlaması veya ritim yöntemi olarak da adlandırılan bir doğurganlık farkındalık yöntemini düşünebilirsiniz. Bu, döneminizi ve yumurtlamayı yakından takip etmeyi içerir, böylece en doğurgan olduğunuzu bilirsiniz – ve o günlerde cinsel birleşme yapmazsınız (veya başka bir doğum kontrolü yöntemi kullanmazsınız).
Doğurganlık farkındalığı yöntemini tercih eden kadınlar, her sabah sıcaklığını alabilir, her gün servikal mukusunu kontrol edebilir veya yumurtlamaya yakın olduklarını belirlemek için döngülerini grafikleyebilir (veya bu üç yöntemin herhangi bir kombinasyonunu kullanabilir). Bunun, döngüleri oldukça tahmin edilebilir olan kadınlar için en iyi sonucu verdiğini unutmayın, böylece bu değişiklikleri takip edebilir ve kalıpları takip edebilirler. “Bunu yapmak için motive olmuş düzenli bir döngüye sahip insanlar için iyi bir yöntem olabileceğini düşünülmektedir.
Spermisitler
Spermisit her zaman bir diyaframla kullanılmalıdır ve prezervatiflerin etkinliğini artırabilir (bu nedenle birçok prezervatif zaten spermisit ile kaplıdır). Ancak spermi yavaşlatmak ve serviksin engellenmesine yardımcı olmak için kendi başına da kullanılabilirler. Spermisitleri kremlerde, jeller, filmler, köpükler veya fitillerde bulabilirsiniz. Bununla birlikte, hangi formda olursanız olun, cinsel birleşmeden hemen önce spermisit eklemeniz gerekir – ve kendi başına, mevcut en az etkili doğum kontrol yöntemi olduğu konusunda rahat olmalısınız.
Geri Çekilme
Çoğumuzun dışarı çekilmesi olarak bildiğimiz doğum kontrol yöntemidir. Bir erkek penisini boşalmadan hemen önce çeker, bu nedenle sperm vajinaya girmez. Ama tam olarak etkili olmayabilir.
Geri çekme işlemi sırasında sadece biraz ejakülat vajinaya girer veya yaklaşırsa, hamilelik mümkündür – bu da partnerinizin doğru zamanda çekilmesi için ciddi bir kontrol göstermesi gerektiği anlamına gelir.
Bir yanıt yazın